2018/02/03 10:05

【近況】マイナス20度!極寒の旭川市で熱い場所とは #MMA #Kickboxing #旭川

おはようございます昨夜の旭川は冷夏20度オーバー皆さん身体動かしていますか?HLCGYMは流石に昨夜は少なめの参加者女性4名、男性4名の参加でした。実は冬の方が脂肪燃焼が上がる事はご存知でしょうか?海外のMMA...

2018/01/28 14:20

【情熱】指導の確認とジムの方向性について話し合う #旭川 #格闘技 #運動 #柔術

こんにちは、HLCGYM会長竹内幸司です。昨日、ジムスタッフで2018年新年会を兼ねたスタッフミーティングを開催しました。2018年はスタッフ1名増え、総勢6名でクラスの運営を行なっていきます。旭川の社会に役に立...

2018/01/26 09:52

【近況】北の国から移転計画2018 #旭川 #BJJ #大人の部活 #格闘技 #キックボクシング

おはようございます北海道旭川市にあります格闘技ジム”HLCGYM” 会長竹内幸司です。世の中に格闘技や武術が不必要な平和な時代に格闘技が世の中の役に立てるように模索しています。先日のキックミットクラスは12人...

2018/01/16 16:31

【近況】盛り上がる東光の格闘技 #旭川 #BJJ #大人の部活 #レターポット #キンコン西野

こんにちは、旭川のHLCGYM会長、竹内幸司です。昨夜の旭川は気温が上がったせいでベタベタの重たい雪が車に乗っかってる状況。帰りの車の雪よけすら、トレーニング!雪にも負けずHLCGYMは仲間がたくさん増えてい...

2018/01/09 15:44

【本日より】HLCGYM通常クラススタート!2018年もレッツイケイケボディー!

こんにちは旭川東光にある、HLCGYM会長竹内です。本日1月9日から2018年のクラスがスタート!皆さん、お正月飲んで食ってもう大変だったのではないでしょうか?今年のスタートは1月9日ですが18時30分からレスリン...

2017/12/22 09:57

【近況】北海道旭川は豪雪エクササイズ  #MMA #kickboxing #ジュニア格闘技 

おはようございます!北海道旭川市のHLCGYMです!いきなりですがみなさんは運動をされてますでしょうか?北海道の冬の運動といえば除雪私は除雪が嫌いなんです除雪をしている時に雪が降り続くと頭痛してしまいま...

2017/12/15 08:41

【報告】昨夜の報告、ジュニア7名が大暴れ! #ジュニア格闘技 #旭川 #キックボクシング #MMA

おはようございます旭川のHLCGYM会長、竹内幸司です!昨夜のジュニア格闘技は、過去最高マックスの7名が参加!地道に増え続けたクラスがついに7名に!生徒さんも強くなってきたし、精神的成長も感じるジュニア...

2017/12/09 11:08

【普及】電気がないなら暮らせませんよ!私が2年前に考えた、選手サポート #MMA #マウスピース

こんにちは。今日の北海道は、なまら寒いです。電気がなければ暮らせませんよ!とは我々、アラウンド40にはたまらない北の国からの名台詞。電気や灯油がなければ、今は暮らせない時代インフラが整った現代を作っ...

2017/12/06 10:10

【吉報】こんな時もこのTシャツと共に #カンボジア #パブストリート #ピンチ

こんにちは!旭川のHLCGYM会長、竹内幸司です。先日カンボジアに行ったのは報告済みですが家族たちと別れてパブストリートで飲んでいて綺麗なおにいさんたちに、体は押し付けられるは股間は触られるはで、大ピン...

2017/11/28 16:53

【提案】年末に向け飲み会が増える時期に!事前事後対策はいかが?

こんにちは!HLCGYM会長、竹内幸司です。11月も本日含めあと3日!みなさん忘年会シーズンに入り、飲食も増えるのではないでしょうか?このまま対策をしないまま年末年始に入ると見事に体に貯金されてしまいます...

2017/11/24 15:22

【報告】中学生会員がU12のカテゴリーで全国優勝!

11月19日 仙台市で行われた「ピーターアーツスピリット2017」の全国大会に、旭川HLCGYMから中学生一名が出場しました。結果は全部勝って優勝。日頃の練習の成果をしっかり出してくれました。中学生おめでとう!

2017/11/18 08:53

作品の育児放棄

作品の育児放棄をしていたなあと反省みなさん一枚いかがでしょー?

2017/11/14 14:58

【報告】昨夜の練習から 

昨夜の練習は、平均年齢の若い練習会。昨夜のテーマは「スロームーブ」実は会長竹内が先日ふわっと思い浮かんだ練習法です。この練習法はたくさんのメリットがあります。1 スローな動きで、基礎的な動きや筋力...

2017/11/09 13:39

Living is not breathing but doing !

こんにちは、HLCGYM会長竹内です。タイトルの英語は、いい言葉ないかな的に検索して見つかったかっこいい言葉。生きることはただ息をすることではなく、行動すること当たり前ですが、行動してみませんか?そんなT...

2017/11/08 13:34

あんこーるわっとにパワーをもらい

アンコールワットにパワーをもらい帰国しました。色々な夢は願えば叶う。そう感じた旅行です。そしてこのTシャツも夢を叶えてくれます。効果は本人の努力次第です、おす。