2017/12/06 10:10

こんにちは!旭川のHLCGYM会長、竹内幸司です。先日カンボジアに行ったのは報告済みですが家族たちと別れてパブストリートで飲んでいて綺麗なおにいさんたちに、体は押し付けられるは股間は触られるはで、大ピン...

2018/01/16 16:31

こんにちは、旭川のHLCGYM会長、竹内幸司です。昨夜の旭川は気温が上がったせいでベタベタの重たい雪が車に乗っかってる状況。帰りの車の雪よけすら、トレーニング!雪にも負けずHLCGYMは仲間がたくさん増えてい...

2018/01/09 15:44

こんにちは旭川東光にある、HLCGYM会長竹内です。本日1月9日から2018年のクラスがスタート!皆さん、お正月飲んで食ってもう大変だったのではないでしょうか?今年のスタートは1月9日ですが18時30分からレスリン...

2017/12/22 09:57

おはようございます!北海道旭川市のHLCGYMです!いきなりですがみなさんは運動をされてますでしょうか?北海道の冬の運動といえば除雪私は除雪が嫌いなんです除雪をしている時に雪が降り続くと頭痛してしまいま...

2017/12/15 08:41

おはようございます旭川のHLCGYM会長、竹内幸司です!昨夜のジュニア格闘技は、過去最高マックスの7名が参加!地道に増え続けたクラスがついに7名に!生徒さんも強くなってきたし、精神的成長も感じるジュニア...

2017/12/09 11:08

こんにちは。今日の北海道は、なまら寒いです。電気がなければ暮らせませんよ!とは我々、アラウンド40にはたまらない北の国からの名台詞。電気や灯油がなければ、今は暮らせない時代インフラが整った現代を作っ...

2017/11/28 16:53

こんにちは!HLCGYM会長、竹内幸司です。11月も本日含めあと3日!みなさん忘年会シーズンに入り、飲食も増えるのではないでしょうか?このまま対策をしないまま年末年始に入ると見事に体に貯金されてしまいます...

2017/11/24 15:22

11月19日 仙台市で行われた「ピーターアーツスピリット2017」の全国大会に、旭川HLCGYMから中学生一名が出場しました。結果は全部勝って優勝。日頃の練習の成果をしっかり出してくれました。中学生おめでとう!

2017/11/18 08:53

作品の育児放棄をしていたなあと反省みなさん一枚いかがでしょー?

2017/11/14 14:58

昨夜の練習は、平均年齢の若い練習会。昨夜のテーマは「スロームーブ」実は会長竹内が先日ふわっと思い浮かんだ練習法です。この練習法はたくさんのメリットがあります。1 スローな動きで、基礎的な動きや筋力...

2017/11/09 13:39

こんにちは、HLCGYM会長竹内です。タイトルの英語は、いい言葉ないかな的に検索して見つかったかっこいい言葉。生きることはただ息をすることではなく、行動すること当たり前ですが、行動してみませんか?そんなT...

2017/11/08 13:34

アンコールワットにパワーをもらい帰国しました。色々な夢は願えば叶う。そう感じた旅行です。そしてこのTシャツも夢を叶えてくれます。効果は本人の努力次第です、おす。

2017/11/07 23:00

カンボジア旅行中ですかってくれないとイタズラしちゃうぞHLCGYMTシャツ絶賛発売中お

2017/11/02 15:01

みなさんらしくやってますか?私はらしくないことを明日からやってきますたまにはらしくもなく本を読んだりまたは球技をしたりもするのです今回は43年生きてきて初の試み母親とカンボジアに行ってきますそしてそ...

2017/10/27 09:26

昨日空手経験者が入会しました。180センチの22歳!若いって羨ましい。ただいま、通常入会で14オンすグローブプレゼント中です。

2017/10/26 01:51

思いっきり韓国でKOされた動画の後に台湾での海外初参戦の動画を。当時38歳。韓国の方がベストな動きですが世界には強い奴がたくさんいる。もう少し頑張ります!